この記事では、北川貴英監修の護身術教材「システマ上達革命」が“今”選ばれている理由を解説します。
日本社会は移民の増加や多様化が進み、価値観や生活様式が交差するなかで「自分の身は自分で守りたい」という意識が高まっています。
その影響もあって、格闘技や護身術を新たに始める人が増えつつあります。
システマ上達革命は、力に頼らず呼吸と身体操作で状況に適応するシステマ独自のメソッドが特長。
この記事では、システマ上達革命が護身術として最強と考えられる理由と、受講を通じて“強くなれる”秘密をわかりやすく紹介します。
システマ上達革命は護身術として最強と考えられる理由を紹介
システマ上達革命では、呼吸法・身体操作・打撃・武器術・セルフヒーリングなど多岐にわたる内容を習得できます。ここでは、護身術として「最強」と評価できる理由を5つに分けて解説します。
護身術として最強の理由①：呼吸法で冷静さを保てるから！
護身の場面で最も危険なのは、恐怖で思考が止まり体が硬直してしまうことです。
システマ上達革命では、呼吸法を中心に据え、緊張時に心拍を安定させ冷静さを保つ訓練を行います。
深くゆったりとした呼吸は、恐怖を和らげ、危機的状況でも自分を見失わずに行動する力を養います。
この呼吸による冷静さは、護身術として相手の動きを見極めるうえで欠かせないだけでなく、日常生活や仕事でのストレスコントロールにも役立つのが大きな強みです。
護身術として最強の理由②：力を使わない身体操作だから！
従来の格闘技は筋力や瞬発力に頼る場面が多いですが、システマ上達革命では「脱力」や「体重移動」を活かした身体操作を重視します。
これにより、力の弱い人でも相手の攻撃を受け流したり、崩したりすることが可能です。
女性や高齢者など、体格や筋力に不安がある人でも実践しやすく、護身術としての実用性が高い点が評価されています。
無理に力を使わないためケガのリスクも低く、安全に学び続けられることも魅力です。
護身術として最強の理由③：体格差に左右されないから！
相手が大柄で力が強くても、必ずしも不利になるわけではありません。
システマ上達革命では、相手の力をまともに受け止めず、自然な動きでバランスを崩したり距離を取ったりすることを学びます。
これにより、小柄な人や非力な人でも体格差に負けずに対応できるようになります。
護身術に必要なのは「勝つ強さ」ではなく「生き残る強さ」であり、体格や性別に関係なく身を守れる点は、まさに最強と呼べる理由のひとつです。
護身術として最強の理由④：打撃・武器術も学べるから！
護身術は素手だけで完結するとは限りません。
現実には、相手が武器を持っている場合や、とっさに反撃が必要になる状況も想定されます。
システマ上達革命では、素手による動きだけでなく、システマ式の打撃法や武器術への対応も含まれており、幅広い状況に対応できる力を養えます。
これにより、単なる「格闘技の練習」ではなく、実生活の危険を想定した護身術として実用性が高まるのです。
護身術として最強の理由⑤：セルフヒーリングでケガに強いから！
護身術は相手を制することだけでなく、自分の体を守ることも重要です。
システマ上達革命にはセルフヒーリングの要素が組み込まれており、呼吸法やリラックスを通じて心身の回復力を高めることができます。
万が一ケガをしても、呼吸を使ったリカバリー法やストレスの軽減法を学ぶことで、早い回復につながります。
護身術とセルフケアを同時に学べる点は珍しく、長く続けられる教材としての価値が高いでしょう。
システマ上達革命で強くなれる秘密を5つ紹介
②反復学習で確実に定着するから！
③力を抜くほど強くなるから！
④メンタルが鍛えられるから！
⑤幅広い状況に対応できるから！
システマ上達革命は護身術としての実用性だけでなく、「今より強くなりたい」と願う男性にも支持されています。その理由を5つの「秘密」として整理しました。
強くなれる秘密①：呼吸で恐怖に勝てるから！
護身の場面で最も怖いのは、恐怖心や緊張で体が動かなくなることです。
システマ上達革命では、呼吸を整えることで心拍を落ち着かせ、冷静に状況を判断できるようになります。
パニックに陥らずに「自分を見失わずに行動できる」ことは、護身術としての強さにつながるだけでなく、日常生活でも大きな効果を発揮します。
例えば、人前でのプレゼンや突然のトラブル対応といったビジネスシーンでも、呼吸で自分を制御できれば常に安定した行動が可能になります。
強くなれる秘密②：反復学習で確実に定着するから！
格闘技や護身術の練習は、継続と反復が欠かせません。
システマ上達革命は映像教材なので、道場に通わなくても自宅で何度も繰り返し学べます。
一度見ただけでは理解できない動きも、繰り返し視聴しながら練習することで体に自然と染みついていきます。
さらに、自分のペースで進められるため「忙しくて通えない」「基礎からじっくり学びたい」といった人にも最適です。
反復練習で技術が定着すれば、実際の場面でも自然に体が動き、強さとして表れてきます。
強くなれる秘密③：力を抜くほど強くなるから！
多くの人は「強くなるには力を込めるもの」と考えがちですが、システマでは逆に「脱力」が大切とされています。
余計な力を入れると動きが硬くなり、相手に読まれやすく、疲れも早くなります。
システマ上達革命では、自然体でリラックスした状態で動く練習を繰り返すことで、効率的に力を伝える方法を習得できます。
結果的に、力を抜いた方が相手を崩したり有効打を与えたりできるようになり、実戦で大きな強さを発揮します。
強くなれる秘密④：メンタルが鍛えられるから！
護身術は技術だけでなく「心の強さ」も重要です。
システマ上達革命では、緊張状態でも呼吸と動きをコントロールすることで、恐怖や焦りに流されない冷静なメンタルを養います。
危険に直面した時でも「大丈夫、自分は対応できる」と思える心の余裕は、そのまま身体の動きにもつながります。
さらにこのメンタル強化は、対人関係や仕事など、あらゆる場面で役立ちます。
動じない心を身につけることが、真の強さにつながるのです。
強くなれる秘密⑤：幅広い状況に対応できるから！
護身術の現場は、相手が一人とも限らず、必ずしも素手で挑んでくるとは限りません。
システマ上達革命では、素手の技術に加え、打撃・武器術・複数人への対処など、実際を想定した幅広い練習が盛り込まれています。
これにより、予測不能な状況にも対応できる柔軟さが身につきます。
幅広い対応力があれば、日常で「もしもの場面」に直面したときも自信を持って行動でき、その自信こそが強さを支える最大の要素になります。
システマ上達革命の護身術や強くなれる秘密まとめ
システマ東京代表の北川貴英監修のシステマ上達革命は、どんな相手や状況でも戦わずして勝つ、最強の護身術が学べる動画教材です。
その強さの理由は、呼吸法や力を使わない動き、体格差を克服できる技術、打撃や武器術までカバーした幅広さにあります。
また、強くなれる秘密として、呼吸によるメンタル強化や反復練習のしやすさなどが挙げられます。
護身術を学びたい方はもちろん、「今より強くなりたい」と思う方は、ぜひその内容を以下からチェツクしてみて下さい。